Recipe

よこ豆と枝豆の七味炒め 


  



材料(4人分)
   
有機ガルバンゾ・ボイル 80g
枝豆(塩ゆでしたもの) 10さや程度
昆布(乾燥) 5g
大さじ1
七味 1g
適量
オリーブオイル 大さじ1




 作り方
 
1.昆布を水で戻しておきます。
2.ひよこ豆と枝豆をオリーブオイルで炒めます。
3.パチパチと音がし出したら1を入れ、さらに炒めます。
4.七味を入れ、塩で味を調えます。